營養專家認為,同一類食物中顏色越深營養價值就越高,所以"食以黑為佳"。
研究發現,芝麻富含鈣質、維生素等營養價值。
「本草綱目」記載,黑芝麻<堅筋骨,延年益壽>。


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    ennaojw005016 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()